बच्चों को गर्म खाना व गुनगुना पानी देना ठंडी में लाभदायकःडॉ विजयलक्ष्मी

चंदौली। ठंड के मौसम में बच्चों की सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। खासकर छोटे बच्चों के लिए यह मौसम बहोत खतरनाक होता है। ठंड के मौसम में बच्चों की इम्यून सिस्टम ठीक तरह से विकसित नहीं होती है। जिससे वो सामान्य बीमारियों की चपेट ने आ सकते हैं। ठंड मौसम में परिजनों को सुबह-शाम बच्चों के स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। उक्त बातें आदित्य मैटर्निटी हॉस्पिटल की स्त्री एवं प्रसूति विशेषज्ञ डॉ विजय लक्ष्मी पांडेय ने कही
उन्होंने कहा कि ठंड के मौसम में बच्चों को गर्म खाना और गुनगुना पानी देना लाभदायक होता है। पानी की कमी से बच्चों को बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए तरल पदार्थ जैसे दूध, सूप और पानी अधिक मात्रा में दें। शिशु के संपूर्ण विकास के लिए पोषण का विशेष ध्यान रखें इस मौसम में बच्चों को को गर्म कपड़े पहनाना और उनके हाथ-पैर को ढककर रखना बेहद जरूरी है। ठंड के मौसम में बच्चों के माता पिता दोपहार में गर्मी महसूस होते ही उनको ठंडे पानी से नहला देते हैं। और शाम को अचानक सर्दी शुरू होते ही तो वे ठंड की चपेट में आ जाते है। इससे उनको खांसी और बुखार जैसी बीमारियां होने लगती है। इस पर बच्चों पर विशेष ध्यान रखना चाहिए। साथ ही ठंडे पानी और ठंडी हवा से चाहिए। बच्चों की नाजुक त्वचा को सर्दी में होने वाले चकतों से बचाने के लिए त्वचा की नमी को बनाए रखें। छोटे बच्चों को घर के अंदर रखें। बस छत पर धूप सेंकने के लिए भेजे।