Young Writer, चंदौली। क्षेत्र के नेगुरा स्थित गुरुकुल स्कूल में बच्चों को निरोग रहने को योग से अपनाने के लिए प्रेरित किया जा रहा है। शनिवार को स्कूली बच्चों ने विद्यालय के खेल मैदान पर योगाभ्यास किया। इस दौरान योग शिक्षक के द्वारा बच्चों को विभिन्न योगासन के बारे में विस्तार से बताया गया। सुहेल अहमद ने कहा कि योग को नियमित दिनचर्या में शामिल करके खुद को तमाम तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है।
इस दौरान गुरुकुल के बच्चों ने 20 मिनट तक योगाभ्यास भी किया। बच्चों ने वज्राशन, ताड़ाशन, भृजंगाशन, त्रिकोणाशन जैसे आशनों का अभ्यास किया। साथ ही इन आशनों से होने वाले लाभ के बारे में विस्तार से जानकारी ली। प्रबंधक इसरार अहमद ने बताया कि आज भाग-दौड़ भरी दिनचर्या में खुद को स्वस्थ्य रखना हम सभी के लिए एक चुनौती है, जिसे योग के जरिए हासिल किया जा सकता है। इसलिए बच्चों को अभी से अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करने के लिए प्रेरित किया जा रहा है।
बताया कि प्रत्येक शनिवार व विभिन्न विशेष तिथियों पर बच्चों को योगाभ्यास कराया जाता है। उन्हें योग के विभिन्न आशनों के साथ ही उन्हें अपनाने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ की भी जानकारी दी जा रही है, ताकि वे दूसरों को भी योग से जुड़ने के लिए प्रेरित करें। बताया कि विद्यालय बच्चों को किताबी ज्ञान प्रदान करने के साथ ही उनके व्यक्तित्व में निखार लाने का भी हरसंभव प्रयास कर रहा है। इसलिए ऐसी गतिविधियों में बच्चों को प्रतिभाग करने का मौका विद्यालय की ओर से प्रदान किया जा रहा है।
