चंदौली। सदर कोतवाली पुलिस ने घर से लापता किशोर को सुल्तानपुर जिले से 24 घंटे में बरामद कर परिजनों को सौप दिया। पुलिस की इस कार्य से परिजनों में खुशी की लहर दौड़ गयी। और किशोर को देख उनकी आँखें नम हो गयी।और कोतवाली पुलिस का आभार व्यक्त किया।
बात दे कि आजाद नगर निवासी संदीप कुमार केशरी मठ वाली गली के बगल में कपड़े का दुकान संचालित करता है। मंगलवार की शाम संदीप का पुत्र अरबिन्द कुमार केशरी 14 वर्ष अपनी दुकान से घर के लिए निकला पर घर पर नहीं पहुंचा। इससे परिजन किसी अनहोनी की आसंका जताने लगे वही उसकी माँ का रो-रो कर बुरा हाल हो गया परिजन तत्काल कोतवाली पहुच गए और लिखित तहरीर दिया। सदर कोतवाल राजीव प्रताप सिंह ने तत्काल टीम गठित कर युवक की तलाश में जुट गए। 24 घंटे में किशोर को सुल्तानपुर जिले से बरामद कर परिजनों को सौप दिया। युवक को अपने आँखों के सामने देख परिजनों में खुसी की लहर दौड़ गया। सदर कोतवाल राजीव प्रताप सिंह ने बताया कि अरबिंद आईपीएल में 5000 हारने के बाद माता-पिता के डर से घर से भाग गया था। जिसे पुलिस ने 24 घंटे में सुल्तान जिले से बरामद कर परिजनों को सौप दिया है।

चंदौली। ब्लड प्रेशर आज के समय में एक ऐसा शब्द बन चुका है, जिसे आमतौर पर लोग जानते हैं या इससे कुछ-कुछ परिचित हैं। इतना ही नहीं, अगर ब्लड प्रेशर हाई हो तो दिल पर अतिरिक्त तनाव पैदा होता है। और दिल का दौरा भी पड़ सकता है। इसलिए इसको सामान्य बनाए रखना बहुत जरूरी है। वहीं, जिस तरह से यह आम हो रहा है, तो ऐसे में इसके बारे में जानना और भी जरूरी होता जा रहा है। उक्त बातें डा विवेक सिंह एम डी ( जनरल फिजिशियन) ने कहा उन्होंने बताया कि ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है। इसे कंट्रोल करने के बहुत से उपाय हम पढ़ते-सुनते रहते हैं। लेकिन यह ज्यादा जरूरी है कि हम इसके बारे में सही ढंग से समझें और तभी इसका इलाज शुरू करें। हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप एक सामान्य बीमारी है। जिसमें आपकी धमनियों में रक्त का दबाव समय के साथ धीरे-धीरे बढ़ कर इतना अधिक हो जाता है, कि अंततः इसकी वजह से स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। जैसे कि हृदय रोग। इसके साथ ही, अतिरिक्त लो ब्लड प्रेशर भी शरीर के लिए हानिकारक होता है। और सामान्य तौर पर 120/80 तक ब्लड प्रेशर नार्मल माना जाता है।

कैसे कंट्रोल करें ब्लड प्रेशर

हाई ब्लड प्रेशर के ऐसे बहुत से मामले सामने आएं है। जिनमें यह एक जानलेवा बीमारी भी साबित हुई है। ऐसे में, इसे कंट्रोल में रखने के साथ ही गंभीरता से लेना भी ज़रूरी है। यह हैं ब्लड प्रेशर नियंत्रित करने के तरीके –

नींबू पानी

अगर आपको ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्या है और तुरंत डॉक्टर के पास जाने का समय ना हो, तो आप घर पर ही नींबू पानी बनाकर पी सकते हैं। यह हर 30 मिनट में पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहेगा और आप पहले से ज़्यादा बेहतर महसूस करेंगे।

आंवला

आंवले का जूस ब्लड प्रेशर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह सहज और सस्ता भी है, जो जल्द फायदा पहुंचाता है। इसके अलावा, इसका जूस हमारे बालों और त्वचा के लिए भी अच्छा होता है।

पपीता

हमारे आसपास और प्रकृति में मौजूद कई प्रकार के फल फूलों में पपीता एक वरदान माना जाता है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। वहीं, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए भी इसका सेवन जरूरी माना जाता है।

लौकी

लौकी एक ऐसी सब्जी है, जिसका हरी सब्जियों में अलग ही महत्व है। इसका जूस पीने से ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रहता है।

मीठा

आयुर्वेदिक तरीकों में हाई ब्लड प्रेशर को संतुलन में रखने के लिए मीठा खाने को अच्छा माना गया है। हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए आप ऊपर बताए गए पांच तरीकों का घर में इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सभी उपाय के अंदर आयुर्वेद से जुड़े बहुत से फायदे हैं। ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखने के लिए सही खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना जरुरी है। इसके अलावा, डॉक्टर से परामर्श के मुताबिक सही और समय पर दवा भी जरूरी है। वहीं, ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखने के लिए आपकी जीवनशैली में निम्नलिखित तरीके शामिल होने चाहिए। हाई ब्लड प्रेशर –
नमक का सेवन पुरे दिन में (लगभग 1 चम्मच) या उससे कम करें लो फैट वाला आहार लें, जिसमें ताज़ी सब्जियां शामिल हो कैफीन का सेवन न के बराबर करें शराब को हाथ न लगायें धूम्रपान न करें सही वजन बनाये रखें लो ब्लड प्रेशर तनाव को दूर रक्खें मेडिटेट या ध्यान करें मन को शांत रखें
ब्लड प्रेशर Blood Pressure) नापने का तरीका:
आज ब्लड प्रेशर एक आम समस्या बन चुकी हाई और इसकी चर्चा भी आम हो चुकी है। यही वजह है, कि सुरक्षा कारणों से लोग अपने घरों में भी बीपी चेक करने की मशीन रखने लगे हैं। जिससे वह किसी भी खतरे को कम या टाल सके। हालांकि, बीपी नापते वक्त कुछ बातों का ध्यान रखना ज़रूरी होता है। जैसे कि सही समय, हाथ की सही पोजीशन क्योंकि ऐसा न होने पर गलत रिजल्ट आ सकता है। इतना ही नहीं, अगर आप सही रीडिंग लेते हैं तो इसे डॉक्टर के साथ शेयर कर के परामर्श भी ले सकते हैं। आइए जानते हैं कि सही रीडिंग कैसे लेते हैं

खाने के 2 घंटे बाद बीपी चेक करें

दोनों हाथों से रीडिंग लें
शरीर का रिलैक्स होना ज़रूरी है
रीडिंग दिन में कम से कम दो बार चेक करें
बीपी नापते वक्त ढीले कपडे पहनें
ऐसा देखा जा रहा है, कि आज समय किस रफ़्तार से जा रहा है और लोग अपने काम को लेकर कितने परेशान रहते हैं। ऐसे में, इस भाग दौड़ में हम काफी बार अपनी सेहत के प्रति लापरवाह हो जाते हैं और किसी बड़ी बीमारी को खुद न्योता दे देते हैं या उसके शिकार हो जाते हैं। इसके अलावा, ऐसे मामलों में बिना देर किये डॉक्टर का परामर्श लेना चाहिए।

चकिया। नगर के वार्ड नंबर 4 कबीर नगर में कई वर्षों से बिना रजिस्ट्रेशन के संचालित अस्पताल पर बुधवार को जिला पंचायत सदस्य प्रतिनिधि दशरथ चन्द्र सोनकर के शिकायती पत्र के आधार पर स्वास्थ्य विभाग की टीम ने छापा मारा। स्वास्थ्य विभाग की टीम की छापेमारी की सूचना मिलते ही आसपास के झोलाछाप डॉक्टरों और बिना रजिस्ट्रेशन के संचालित हो रहे अस्पताल व पैथोलॉजी सेंटर में ताला मार रफूचक्कर हो गये।
बीते 12 मई को इलिया की निवासी गुंजा देवी के यूट्रस का ऑपरेशन मां मुंडेश्वरी अस्पताल में किया गया था। हालत गंभीर होने पर अस्पताल संचालक द्वारा उसे वाराणसी के एक निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया था। गुंजा के परिजनों ने मामले को संज्ञान में लेकर मां मुंडेश्वरी अस्पताल के संचालक और डॉक्टरों पर आरोप लगाते हुए सीएमओ को पत्राचार किया गया था।
पत्र को संज्ञान में लेकर बुधवार की दोपहर उप मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ अनुप कुमार, प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र प्रभारी डॉ विकास सिन्हा सहित स्वास्थ्य विभाग की टीम ने अस्पताल पर छापेमारी की। जांच के दौरान अस्पताल का रजिस्ट्रेशन बीते अप्रैल माह तक का ही मिला। इसके अलावा जिन डॉक्टर और पैरामेडिकल स्टाफ के नाम से अस्पताल संचालित हो रहा था। उनमें से कोई मौके पर मौजूद नहीं मिला।
स्वास्थ्य विभाग के पूछने पर अस्पताल संचालक डॉ धर्मेंद्र कुमार यादव ने बताया कि गुंजा देवी का वाराणसी के एक निजी चिकित्सालय में अस्पताल प्रशासन अपने खर्च पर इलाज करा रहा है।
स्वास्थ्य विभाग की टीम ने चेताया कि जल्द रजिस्ट्रेशन नहीं कराया तो अस्पताल को सील कर दिया जाएगा। इस दौरान डॉ विनोद कुमार सहित तमाम स्वास्थ्य कर्मी मौजूद रहे।

चंदौली। सदर कोतवाली क्षेत्र के माधवपुर गांव के समीप बुधवार को ट्रक की चपेट में आने से एक बाइक सवार युवक की मौत हो गई। घटनास्थल पर जुटे आसपास के ग्रामीणों ने तत्काल इसकी सूचना पुलिस को दी सूचना पाकर घटनास्थल पर पहुंचे नवीन मंडी चौकी प्रभारी अखंड प्रताप सिंह तत्काल युवकों को कब्जे में कर पोस्टमार्टम के लिए जिला अस्पताल भेज आगे की कार्रवाई में जुट गए।
बताते हैं है कि अलीनगर थाना क्षेत्र के ख़रगीपुर गांव निवासी शिवम कुमार 22 वर्ष बाइक से अपने ननिहाल जा रहा था। जैसे ही वह नवीन मंडी के समीप पहुंचा की अचानक ट्रक की चपेट में आ गया। इस दुर्घटना में शिवम सड़क पर गिरकर लहूलुहान हो गया। और उसकी मौके पर ही मौत हो गई। मौके पर जुटे आसपास के ग्रामीणों ने तत्काल घटना की जानकारी पुलिस को दी मौके पर पहुंचे एएसआई अखंड प्रताप सिंह ने तत्काल शव को कब्जे में कर पोस्टमार्टम के लिए जिला अस्पताल भेज दिया। शिवम के मौत की खबर सुनते ही परिजनों में कोहराम मच गया परिजन रोते बिलखते पोस्टमार्टम हाउस पहुंच गए इस बाबत एसआई अखंड प्रताप सिंह ने बताया कि सड़क हादसे में एक युवक की मौत हुई है। जिसके शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया गया है। और ट्रक को कब्जे में कर आगे की कार्रवाई की जा रही है।